サッカー各年代 個人トレーニングの作成について
家で行う個人トレーニングで悩む方も多いと思います。ドリブル、トラップ、パス、シュート...種目は多いです。皆さんはどういう基準でメニュー作成をしていますか？ここでは私がメニュー作成をするときに気を付けているポイントをお伝えします。
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サッカー各年代 
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